top of page

Egg Boat Jambon Oeuf Raclette (SP et PP)

  • Photo du rédacteur: jeunemamanauregimeww
    jeunemamanauregimeww
  • 3 févr. 2016
  • 1 min de lecture

Un egg boat délicieux, que vous allez adorer avec une bonne salade :D

Pour 1 egg boat Jambon Oeuf Raclette (une part individuelle) :

Les ingrédients :

- Pain précuit (1 fait 75g mais pour le garnir on enlevera 10g donc 65g) : 5 sp et 4 pp

- Crème fraiche épaisse à 4% MG (40g) : 1 sp et 1 pp

- Fromage à raclette (20g) : 3 sp et 2 pp

- Jambon découenné dégraissé (1 tranche de 50g) : 1 sp et 1 pp

- Oeuf (1) : 2 sp et 2 pp

- Sel, Poivre

On arrive à un total de 12 sp pour un egg boat donc pour une seule personne.

On arrive à un total de 10 pp pour un egg boat.

N'hésitez pas à adapter la recette selon le nombre de personnes que vous êtes.

La recette :

Préchauffer votre four à 180°C

Creusez votre petit pain afin de pouvoir y déposer au centre votre garniture.

Placez votre tranche de jambon au fond de votre pain .

Mettre ensuite votre crème fraiche et cassez votre oeuf par dessus.

Coupez le fromage à raclette en bandes et disposez les sur toute la longueur du pain.

Enfournez pendant 10 à 15 min selon votre four.

Salez et poivrez.

Manger tiède ou légèrement chaud !

Accompagné d'une bonne salade.

Bonne dégustation et n'hésitez pas à donner votre avis sur la recette en commentaire.

 
 
 

Comments


Bientot recette ww smartpoint disponible

encore un peu de patience ;)

Me voici dans l'aventure Weight Watchers SmartPoints aprés avoir déjà réussi à perdre 20kg en 2011 avec Propoints mais kilos repris en 2014 pour la grossesse de ma Princesse. Motivée et Déterminée à perdre les 24kg en trop pour 2016 :D

En lire plus
Mes sponsors
Tags
Me suivre
  • Facebook Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • Black Instagram Icon

© 2015 par Mon Journal Régime. Créé avec  Wix.com

 

bottom of page