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Madeleines en SP et PP

Aujourd'hui voici une recette de "Madeleines" comme je vous le disais sur ma page facebook ! Etant à la maison pour l'instant pour m'occuper de ma fifille j'ai tout le temps de faire des bons gâteaux et des bonnes pâtisseries pour mes enfants alors j'en profite ! J'ai même l'impression que c'est en train de devenir une passion... Moi qui adore le sucré ça tombe bien non ?!

En ce moment même où je vous écris je suis en train d'en savourer une d'ailleurs (Ouiii il me reste des sp vous inquiétez pas ;) :p )

ATTENTION DE BIEN FAIRE ATTENTION ENTRE LES SP ET LES PP.

Je vous le dis maintenant, je n'ai réussi qu'à faire 26 madeleines car à la première fournée j'en ai TROP mis dans chaque moule mais si vous suivez bien les instructions vous pourrez en avoir facilement 32 ! On fait des économies de points comme on peut Hein ?!!

Pour 26 Madeleines :

Les ingrédients :

- Oeufs (2 moyens) : 5 sp ou 4 pp

- Compote de pomme allégée en sucre (50g) : 2 sp ou 1 pp

- Sucre (75g): 18 sp et 8 pp

- Farine (200g) : 19 sp et 18 pp

- Levure chimique (8g) : 0 sp et 0 pp

- Beurre léger à 40% MG (50g) : 9 sp et 5 pp

- Lait écrémé (50g) : 1 sp et 0 pp

- Arôme vanille liquide (2càS) : 0 sp et 0 pp

ou

- Eau de fleur d'oranger (1 à 2càS selon goût) : 0 sp et 0 pp

ou

- Zeste d'orange ou de citron.

Donc un total de 54 sp à diviser par le nombre de madeleine que vous aurez réussi à obtenir pour ma part ayant réussi à avoir 26 madeleines j'arrive à 2,07 sp qu'on arrondit à 2 sp la madeleine.

Pour 1 madeleine : 2 sp

Pour 2 madeleines : 4 sp

Pour 3 madeleines : 6 sp

Pour 4 madeleines : 8 sp

Pour 5 madeleines : 10 sp

Pour les PP j'ai donc un total de pp toujours à diviser par le nombre de madeleine que vous aurez réussi à obtenir. Donc pour 26 madeleines j'arrive à 1,23 pp qu'on arrondit à 1 pp la madeleine.32

Pour 1 madeleine : 1 pp

Pour 2 madeleines : 2 pp

Pour 3 madeleines : 4 pp

Pour 4 madeleines: 5 pp

Pour 5 madeleines : 6 pp

Prévoir un moule à madeleine en silicone pour ne pas mettre de MG en plus.

La recette :

Faire fondre le beurre à feu foux dans une casserole, réservez.

Dans un saladier mettre les oeufs, la compote de pommes et le sucre.

Mélangé jusqu'à ce que le mélange blanchisse.

Ajouter l'arôme vanille ou la fleur d'oranger ou autres... avec 40g de lait.

Mélangé et ajouté la farine et la levure chimique. Puis le beurre et les 10g de lait restant.

Laisser reposer votre pâte entre 1 à 2h au réfrigérateur (très très très important pour la formation de la bosse, elle apparaît lors du choc thermique vu qu'elle va passer de froid à chaud)

Préchauffez votre four à 240°C (Attention lire un peu plus bas)

Si votre moule est en silicone pas besoin de MG mais s'il ne l'est pas pensé à légèrement beurré vos moules (très légèrement) pas besoin de mettre une tonne de beurre !

Verser la préparation dans vos moules mais attention de ne pas trop les remplir car vos madeleines vont gonfler.

Enfournez à 240°C pendants 5 minutes (faire attention car d'un four à l'autre vous ne pouvez avoir besoin que de mettre votre four à 200°C ou à 220°C comme à 230°C donc surveiller bien pour ne pas vous retrouver avec une fournée cramée ou réduisez de 1 à 2 min pour les 240°C si votre four chauffe bien)

Baissez au bout de 5 minutes à 200°C et laisser encore pendant 3 à 5 minutes en surveillant qu'elles ne deviennent pas trop dorées.

Démoulez et laissez refroidir et mettre la 2e fournée.

Bonne dégustation et n'hésitez pas à donner votre avis sur la recette en commentaire.

Bientot recette ww smartpoint disponible

encore un peu de patience ;)

Me voici dans l'aventure Weight Watchers SmartPoints aprés avoir déjà réussi à perdre 20kg en 2011 avec Propoints mais kilos repris en 2014 pour la grossesse de ma Princesse. Motivée et Déterminée à perdre les 24kg en trop pour 2016 :D

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