Semaine 3 : Jours 3
Semaine 3 Jours 3.
Hello hello.
Nouvelle journée Weight Watchers et on est seulement Dimanche :( j'ai tellement hâte de me pesé pour savoir si le jour de l'an aura eu un impact ou non sur ma perte... Hé oui ne pas compté pendant 2 jours ça fait peur... J'espère que mes efforts sur le reste de la semaine vont payés... On verra ça Vendredi. J'ai hâte !
Pour ma journée d'aujourd'hui Dimanche 3 janvier 2016 :
Petit déjeuner :
- Eclair à la vanille glaçage chocolat fait maison (1 part) : 10 sp
Déjeuner :
- Pomme de terre cuite à l'eau (90g) : 2 sp
- Blanc de poulet (100g) : 2 sp
- Kecthup Heinz (22g) : 1 sp
Goûter/Collation :
- Galette des Rois fait maison (1 mini part) : 5 sp
Dîner :
- Riz blanc cuit (100g) : 3 sp
- Haricots blancs cuits (56g) : 1 sp
- Saucisse de toulouse (52g) : 6 sp
J'ai donc utilisée mes 30 sp journalier et aucun sp rh :)
Bisous Bisous.
