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Semaine 6 : Jours 3


Semaine 6 Jours 3.

Invité à manger chez la belle mére aujourd'hui :) je suis resté toute l'après midi avec mon manteau à côté de la cheminée. Je crois que je suis en train de tomber malade :( mais bon ça n'a pas pour autant coupé mon appétit ! Zut !!!

Pour ma journée d'aujourd'hui Dimanche 24 janvier 2016 :

Petit déjeuner :

- Pain précuit (75g) : 5 sp

- Nesquik à tartiner (14g) : 2 sp

Déjeuner :

- Riz blanc cuit (108g) : 4 sp

- Haricots blancs cuits (82g) : 2 sp

- Poulet (100g) : 3 sp

- Banane (1) : 0 sp

Goûter/Collation :

- Brioche tressée aux pépites de chocolat (62g) : 8 sp

Dîner :

- Pain précuit (75g) : 5 sp

- Concombre et tomate (200g) : 0 sp

- Moutarde (5g) : 0 sp

- Blanc de poulet (100g) : 2 sp

- Ketchup (20g) : 1 sp

J'ai donc utilisée mes 30 sp journalier -2 sp rh :) donc en tout -26 sp rh.

Bisous Bisous.

Bientot recette ww smartpoint disponible

encore un peu de patience ;)

Me voici dans l'aventure Weight Watchers SmartPoints aprés avoir déjà réussi à perdre 20kg en 2011 avec Propoints mais kilos repris en 2014 pour la grossesse de ma Princesse. Motivée et Déterminée à perdre les 24kg en trop pour 2016 :D

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