Semaine 6 : Jour 1
Semaine 6 Jour 1.
Bon aujourd'hui je l'avoue je me suis fait plaisir en mangeant même très plaisir ! Mais qu'est ce que ça fait du bien de se faire plaisir de temps en temps :)
Bon pour les moelleux du dessert no comment c'est chéri qui les as préparé :'( lol
Pour ma journée d'aujourd'hui Vendredi 22 janvier 2016 :
Petit déjeuner :
- Pain précuit (75g) : 5 sp
- Nesquik à tartiner (14g) : 2 sp
Déjeuner :
- Tartiflette (Une très généreuse portion) : 15 sp (Recette dispo sur le blog)
Goûter/Collation :
- Banane (1) : 0 sp
- Kiwi (1) : 0 sp
Dîner :
- Riz blanc cuit (105g) : 3 sp
- Haricots rouges cuits (68g) : 1 sp
- Chipolata (43g) : 5 sp
- Fondant au chocolat fait maison (2 parts) : 20 sp
J'ai donc utilisée mes 30 sp journalier -21 sp rh :) donc en tout -21 sp rh.
Bisous Bisous.
