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Semaine 5 : Jours 5


Semaine 5 Jours 5.

Pour ma journée d'aujourd'hui Mardi 19 janvier 2016 :

Petit déjeuner :

- Gaufrette noisette (52g) : 12 sp (LA GROSSE BLAGUE ! J'EN AI MANGE EN ME DISANT QUE CA ALLAIT VALOIR 5 ou 6 SP POUR 5 GAUFRETTES ET BAH NON BIM DANS MA FACE LES 12SP MDRRRRR ! GAUFRETTE DE MALHEUR JE VOUS MAUDITS !!!!!!!)

- Banane (1) : 0 sp

- Kiwi (1) : 0 sp

Déjeuner :

- Pâtes cuites (100g) : 3 sp

- Crêpe fourée béchamel jambon fromage (50g) : 3 sp

- Ketchup (20g) : 1 sp

Goûter/Collation :

- Rien

Dîner :

- Riz blanc cuit (150g) : 5 sp

- Haricots blancs cuits (63g) : 1 sp

- Blanc de poulet (100g) : 2 sp

- Glaçe carte d'or façon pâte à tartiner (30g) : 3 sp

J'ai donc utilisée mes 30 sp journalier -0 sp rh :) donc en tout -35 sp rh.

Bisous Bisous.

Comments


Bientot recette ww smartpoint disponible

encore un peu de patience ;)

Me voici dans l'aventure Weight Watchers SmartPoints aprés avoir déjà réussi à perdre 20kg en 2011 avec Propoints mais kilos repris en 2014 pour la grossesse de ma Princesse. Motivée et Déterminée à perdre les 24kg en trop pour 2016 :D

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