Semaine 2 : Jours 4
Hello
Semaine 2 Jours 4.
Aujourd'hui je sais pas pourquoi mais j'avais faim et en plus je n'avais plus de fruit donc la grosse galère. Malgré tout j'ai réussi à ne pas craqué et à manger seulement 1 petit sp de ma rh.
Pour ma journée d'aujourd'hui Lundi 28 décembre :
Petit déjeuner :
- Gâteau à la pomme fait maison (1 part) : 6 sp (Recette disponible sur le blog)
Déjeuner :
Rougail saucisse "Plat de la Réunion" (Recette prochainement disponible sur le blog)
- Riz blanc cuit (150g) : 5 sp
- Haricot blancs cuits (111g) : 3 sp
- Saucisse de toulouse (60g) : 7 sp
Goûter/Collation :
Pas de goûter.
Dîner :
Frites au four et boulettes aux épices.
- Pomme de terre (107g) : 2 sp
- Steak haché 15% (100g) : 7 sp
- Huile d'olive (4ml) : 1 sp
J'ai donc utilisée mes 30 sp journalier et -1 sp rh :)
Bisous Bisous.
